ångest, oro, rädsla för COVID-19 coronavirus? 

Med enkla och beprövade metoder kan du snabbt och effektivt skapa ett inre lugn, hitta balans och känna att du har kontroll, vilket även stärker ditt immunförsvar.

Den rådande situationen med Coronaviruset skapar stor oro, ångest och rädsla bland människor. 

Förutom att följa de allmänna råden och restriktionerna är det bästa och viktigaste du kan göra för dig och din omgivning att skapa ett lugn i dig själv.

Vid stark oro, ångest eller rädsla stressar du upp ditt system vilket försämrar eller stänger av immunförsvaret, får dig att ta dåliga beslut och öka risken för andra faror.

Efter en session kommer du:

  • Skiftat oro, ångest och rädsla

  • Hittat ditt inre lugn och fokus

  • Sänkt stressnivåerna (kortisol) i kroppen

  • Ökat ditt immunförsvar

  • Tagit kontroll över dina tankar

  • Släppt det du inte kan påverka och

  • Fokusera på vad DU KAN påverka

Dessutom lär du dig praktiska metoder för att göra allt detta på egen hand och sprida till andra i din närhet.

JACK LIDBACK

Jag hjälper dig med exempelvis stress, utmattningssyndrom, fobier, trauman, ångest, självkänsla, självbild samt kronisk smärta, IBS, rökning, självmedicinering, vikt osv.

Många som besöker mig har försökt få hjälp genom primärvården,  exempelvis KBT, psykoterapi, medicinering etc. utan att uppleva den förbättringen de önskar. eller känna att de får den hjälp de hoppats på.  Vanligt är att behandla symptom istället för orsak vilket ineffektivt och i vissa fall förvärrar och skadar.

 

Jag har en holistisk hållning som tar hänsyn till HELA individen och kommer snabbt fram till var vi behöver lägga fokus. Metoderna därefter är effektiva, trygga och snabba och de flesta behöver bara komma 1-3 gånger. Alla är olika.

Jag har tystnadsplikt & sekretess och är ansvarsförsäkrad genom Nordeuropa Försäkring.

Certifierad NLP Practitioner

Society Of NLP (Richard Bandler)

Certifierad Hypnosterapeut 

International Hypnotists Guild

Diplomerad Havening Practitioner

Society NLP .png
active-IHG-Member-Logga-2018.jpg
havening1.png
  • Facebook - White Circle

​© 2017 JL COACHING - AKTIV FÖRÄNDRING