.png)
På Sound, Soul & More kommer du att uppleva
Vi tar hand om såväl ditt sinne, din kropp och din själ.
Dagarna startar med rörelse och andning ledd av Sara som även väver in olika former av rörelse yoga och meditation under dagen.
Jack håller korta klasser i självcoaching och stresshantering och lär ut effektiva och användbara tekniker från Tapping, Havening, NLP och Mental Träning.
Yoga, movement, coaching och tekniker i stresshantering
Du kommer att få uppleva en rad olika ljudresor i form av gongbad, kristallskålar, mixade sound journeys, trumresor mm.
Under en sound journey slappnar du av liggandes med slutna ögon, blir översköljd av vibrationer och behöver inte prestera någonting alls. Du kan bara vara dig medan ljuden guidar dig till ett djupt avslappnat och skönt meditativt tillstånd.
Ljuden vibrerar från en rad healing instrument som gong, chrystal bowls, hangdrum, flöjt, shamantrumma, chakratuners, shrutibox, singing bowls mm. mixat med hypnotiska gitarrlandskap och vackra melodier ackompanjerat av Jacks mångfacetterade röst som berör, väcker och grundar.
Ljudresor och musik
Vad är Sound Healing?
Ljudterapi dateras 40.000 år bak i tid och är ett växande forsknings- och läkningsområde.
Ljudvågor har en betydande effekt på våra celler och energifält och kan resultera i allt från att öppna blockeringar, släppa vardagsstress och öka ditt harmoniska tillstånd till att få djupare kontakt med din spiritualitet och uppleva healing i kropp, sinne och själ.
”Vilken fin upplevelse. Tagen, ödmjuk, lite förvånad. Tack!
Du berörde många idag, Jack. Med din persona, din dedikation, din kärlek till musik och till människor.
God damn, den trumman! Asså. Halleluja.”
- Anette
”Genom vibrationerna kunde jag känna mig själv helt och hållet och uppleva helheten av mig. Rörelsen av energi hjälper mig att få röra känslor och slappna av på ett djupt sätt. Och smärtan i mitt knä försvann! Älskar Sound Healing Journey! Tack Jack 🙏”
- Kathleen
”Som om alla spänningar verkligen har släppt.”
- Angelica
”Min upplevelse av Sound Journeyn var en total avslappning, release av gammalt utan att tänka på något specifikt.
Tiden bara rann iväg och jag kände mig renad."
- Eva
"Som en dröm, var jag verkligen där? Magiskt!
Wow, att få uppleva allt detta i ert space. Ni två skapar magi tillsammans, tack!"
”Som att hållas djupt nere i jorden, tryggt och stilla. Det var som att sköljas rent av havet.”
- Mattias
Information & bokning
TID
Lördag den 3e mars kl. 09.30 - 17.30
PLATS
Hälsohuset i Lidköping
PRIS
1990 kr inkluderat workshops, klasser, utbildningar, fika.
JUST NU ERBJUDANDE
Boka 2 platser och få 350 kr i rabatt på hela bokningen.
BOENDE
Önskas boende bokas detta separat av dig som deltagare. Vi har kontakter och förslag för boenden i närheten så hör gärna av dig för mer information.
ÖVRIGT
Ta med egen yogamatta, bekväma, varma kläder och vattenflaska. Har du ingen yogamatta finns det några extra att låna, meddela isf. detta vid bokning.
ANMÄLAN
Anmälan sker via BokaDirekt. Klicka på länken nedan och du landar i kalendern för tjänsten “Sound & Retreat” - klicka på "visa nästa lediga tid" och välj eventet den 1/9.
Du räknas som anmäld efter du betalat genom swish till 1232965044 (Moon Movements AB).
KONTAKT
Har du frågor och funderingar hör gärna av dig oss:
Sara - saralidholmyoga@gmail.com
0739-80 95 13
Jack - jack@jlcoaching.se
0707-44 72 01
Varmt välkomna önskar
Sara & Jack
Överiga kommande event
Kontakta mig här om du är arrangör eller samarbetspartner och vill erbjuda en Sound Healing Journey.
Hör av dig :)
Kontakta mig för info om ljudresor och event, eller om du vill boka en Sound Healing Journey till exempelvis din yogalokal eller likande, festival, privata happening eller till företags personalhälsovård.
0707-447201