Hoppa till innehåll 
Du är inte ensam
Vi människor behöver sammanhang. Att mötas, känna igen oss i andra, få nya perspektiv och känna oss sedda och behövda.
Två kvällar i månaden samlas vi runt vår digitala lägereld. Tillsammans.
Måndagar ojämna veckor, 18–20
Live online
Delta när det passar
SÅ FUNKAR DET
Kom precis som du är
Här spelar det ingen roll vad du gör, hur gammal du är eller vilken roll du har i livet. Vi kommer hit som människor. Med tankar, känslor, längtan, rädslor och allt annat som hör livet till.
Det finns en särskild kraft i gemenskap. Att bli sedd, känna igen sig i andra och upptäcka att det du bär på kan betyda något för någon annan. Och ibland öppnar någon annans process något nytt även i dig.
Kvällarna blandar gruppcoaching och delningar med övningar, meditation och verktyg från mina nio år som coach. Kom med något eget, delta eller bara lyssna och var med.
Runt den här digitala lägerelden är du välkommen och efterlängtad precis som du är.
EN KVÄLL RUNT LÄGERELDEN
Vad händer när vi ses?
Ingen kväll behöver se exakt likadan ut. Vi utgår från gruppen, det som är aktuellt och det som väcks när vi möts. Jack är med live och leder hela träffen. Du väljer själv hur aktiv du vill vara och vad du vill dela.
- En gemensam incheckning och möjlighet att landa.
- Ett tema, en modell, meditation eller en kort övning som Jack leder.
- Breakout rooms för den som vill utforska tillsammans med andra.
- Gruppcoaching där en persons process ofta ger perspektiv även till andra.
- Reflektion, nya sätt att se på det som händer och konkreta nästa steg.
- Utrymme att dela framsteg, bakslag och sådant som fortfarande är oklart
- Utrymme att dela, lyssna, skratta, gråta, ha en dålig dag, en fantastisk dag och bara vara människa.
Vi behöver sammanhang där vi kan vara människor
Mycket händer i ett vanligt liv. Relationer skaver, beslut ska fattas, stressen stiger eller något inom
oss vill åt ett annat håll än det vi hade planerat.
Då kan det hjälpa att få stanna upp. Att sätta ord på det som händer, höra hur andra tänker och få
guidning av någon som kan hjälpa till att sortera utan att genast tala om hur du borde leva.
Här får du ett återkommande sammanhang där du kan komma precis där du befinner dig. Du behöver
inte ha ett tydligt problem, ett färdigt mål eller någon tidigare erfarenhet av coaching.
Det här kan vara för dig om...
Träffarna är öppna för vem som helst. Vad du jobbar med, vilken titel du har eller var du befinner dig i livet spelar ingen roll här. Du kan vara med för att något särskilt händer i ditt liv, för att du vill förstå dig själv bättre eller för att du längtar efter ett mänskligt sammanhang med lite mer djup, glädje och igenkänning.
- Du vill förstå dig själv, livet eller något du går igenom lite bättre.
- Du längtar efter gemenskap, igenkänning, skratt och människor att dela både det fina och det svåra i livet med.
- Du vill få stöd och utveckling utan att boka individuell coaching session.
- Du känner dig ensam eller saknar ett sammanhang eller en gemenskap där du känner att du hör hemma.
- Du uppskattar genuina samtal att utforska livet tillsammans med andra och kunna komma precis som du är.
- Du vill ha friheten att delta när det passar, utan krav på att prestera eller dela något.
Du behöver inte vara med på varje träff. Kom när du vill, behöver eller har möjlighet.
Det som delas under träffarna stannar i gruppen.
Går du programmet Designa dig kan träffarna bli en naturlig plats att följa din process, ta upp det
som händer längs vägen och hålla förändringen levande. Men du behöver inte gå programmet för
att vara med.
Är du intresserad av programmet Designa Dig? Läs mer här →
Välj den nivå som passar dig
1 tillfälle
250 kr
Boka när du vill
6 månader
2 520 kr
12 träffar | 210 kr per träff
3 månader
1 350 kr
6 träffar | 225 kr per träff
12 månader
4 800 kr
24 träffar | 200 kr per träff
Välj hur du vill vara med
1 tillfälle
250 kr
Boka när du vill
Boka 1 kväll
3 månader
1 350 kr
6 träffar | 225 kr per träff
Välj 3 månader
6 månader
2 520 kr
12 träffar | 210 kr per träff
Välj 6 månader
12 månader
4 800 kr
24 träffar | 200 kr per träff
Välj 12 månader
Alla priser anges inklusive moms.
Efter köp får du länken till träffarna via mejl. Vi ses måndagar ojämna veckor kl. 18–20. Du behöver inte anmäla dig inför varje träff.
Visste inte att man kan förändra och förbättra så mycket inom sig själv genom coaching och genom att ta kontroll över vilka tankar man tänker.
Nu är jag mer som jag vill vara, har blivit säkrare i mig själv och känner att jag har ett eget liv!
Nathalie Persson
leg. Fysioterapeut
Jag har vässat och finslipat mitt ledarskap, skruvat upp värdet på mitt egna ledarskap och lärt känna mig själv ännu bättre.
Thomas Sonesson
Ägare Montree, Entreprenör
Det stora har varit att prata om och säga saker högt som man annars bara tänker. Det plus att Jack ställer de rätta frågorna har skapat medvetenhet och insikt.
Johanna Furuhjelm
Professionell Fotograf
”Genom coachingen har vi skapat ett ännu mer framgångsrikt team med ökat sälj men framförallt skapat mycket tryggare medarbetare som visar respekt och förståelse för varandra och den uppgift som teamet har. Vi får hela tiden kvitton på att teamet trivs mer och är gladare på jobbet!
Jens Frostensson
Head of Sales, E.ON Sverige
Coachingen har givit mig väldigt mycket och kommer ge mig SÅ mycket över en lång tid framöver. Jack känns som en nära vän.
Helena Holmquist
Grafisk Formgivare Ägare & Grundare Häppi Design
”Från början var jag skeptisk men redan efter första mötet vände det helt. Coachingen har öppnat upp nya tankebanor och vi vågar tänka och se annorlunda. Vi är en väldigt blandad grupp av olika åldrar, kön och bakgrund och genom coachingen har vi blivit mer sammansvetsade.
Sky Hägg
Säljare E.ON (Solutionsteamet)
En plats att återvända till
Två kvällar i månaden för gemenskap, utveckling, skratt, nya perspektiv och allt det där som hör livet till.
Kom när du vill och var med på ditt sätt.
Ser fram emot att följa dig på din nya resa!
